Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 14: |
223 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
10,00г |
|
27,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
269 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,63г |
|
10,82г |
|
47,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1323 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,18г |
|
100,26г |
|
128,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
485 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,90г |
|
71,50г |
|
6,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1391 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
87,39г |
|
163,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
760 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
61,27г |
|
91,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1283 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,47г |
|
135,39г |
|
88,87г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вт 3: |
410 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
43,80г |
|
48,59г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Ср 26: |
602 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,02г |
|
50,20г |
|
57,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1800 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
215,76г |
|
129,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
-
|
-
|
|
1456*
|
-
|
| Вт 18: |
864 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,81г |
|
109,80г |
|
68,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1228 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,46г |
|
140,54г |
|
98,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
495 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,31г |
|
27,58г |
|
68,51г |
|
3369*
|
 2874
|
| Сб 15: |
1476 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,86г |
|
145,00г |
|
86,51г |
|
2596*
|
1120
|
| Пт 14: |
1866 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,54г |
|
193,69г |
|
169,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1329 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
151,77г |
|
109,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
-
|
-
|
|
2222*
|
-
|
| Вт 11: |
1293 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,72г |
|
167,25г |
|
87,79г |
|
2694*
|
1401
|
| Пн 10: |
1137 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,18г |
|
129,13г |
|
28,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
3210*
|
-
|
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
2806*
|
-
|
| Чт 6: |
933 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,26г |
|
115,45г |
|
86,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
243 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,90г |
|
30,54г |
|
17,98г |
|
3046*
|
2803
|
|
|
