Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Пт 10: |
444 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,55г |
|
16,63г |
|
60,81г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
272 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,98г |
|
12,17г |
|
52,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
284 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,22г |
|
15,73г |
|
36,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
295 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,57г |
|
15,29г |
|
36,86г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 27: |
866 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,10г |
|
68,01г |
|
63,48г |
|
2207*
|
 1341
|
| Пт 8: |
593 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
15,94г |
|
88,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
788 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,91г |
|
48,19г |
|
92,53г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Сб 17: |
217 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
7,02г |
|
27,08г |
|
2144*
|
1927
|
| Пн 5: |
622 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,34г |
|
15,86г |
|
115,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1271 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
73,92г |
|
189,41г |
|
2158*
|
887
|
| Январь 2024 |
| Чт 25: |
715 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,69г |
|
20,27г |
|
135,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1041 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,30г |
|
56,15г |
|
157,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1513 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,72г |
|
77,97г |
|
172,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1085 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,77г |
|
57,61г |
|
145,90г |
|
2258*
|
1173
|
| Пт 19: |
276 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,13г |
|
21,08г |
|
31,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
276 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,13г |
|
21,08г |
|
31,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
536 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,32г |
|
24,37г |
|
79,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1299 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
40,07г |
|
202,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1304 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
80,75г |
|
186,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1276 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,34г |
|
46,40г |
|
193,01г |
|
2258*
|
982
|
|
|
