Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
224 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,41г |
|
9,08г |
|
25,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1151 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,19г |
|
46,58г |
|
132,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
380 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,40г |
|
24,78г |
|
36,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
2693 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,43г |
|
73,33г |
|
237,48г |
|
2158*
|
 535
|
| Пн 12: |
1357 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,37г |
|
63,22г |
|
167,48г |
|
2195*
|
 838
|
| Вс 11: |
1403 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,60г |
|
41,16г |
|
145,06г |
|
2195*
|
792
|
| Сб 10: |
2973 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,62г |
|
37,18г |
|
209,48г |
|
2195*
|
778
|
| Пт 9: |
1806 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,29г |
|
66,33г |
|
179,78г |
|
2515*
|
709
|
| Чт 8: |
1646 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,39г |
|
82,65г |
|
179,57г |
|
2195*
|
549
|
| Ср 7: |
1527 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,56г |
|
62,12г |
|
155,25г |
|
2195*
|
668
|
| Вт 6: |
1724 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,85г |
|
120,78г |
|
129,48г |
|
2504*
|
780
|
| Пн 5: |
1615 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,27г |
|
101,56г |
|
144,80г |
|
2458*
|
843
|
| Вс 4: |
1510 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,92г |
|
70,83г |
|
188,62г |
|
2537*
|
1027
|
| Июль 2024 |
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
2034*
|
-
|
| Сб 6: |
535 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,15г |
|
22,23г |
|
68,67г |
|
2034*
|
1499
|
| Пт 5: |
1260 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,82г |
|
51,92г |
|
181,85г |
|
2034*
|
774
|
| Чт 4: |
105 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,39г |
|
1,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2669 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
156,99г |
|
103,38г |
|
205,41г |
|
2034*
|
635
|
| Вт 2: |
2935 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,31г |
|
83,83г |
|
222,14г |
|
2034*
|
901
|
| Пн 1: |
2660 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,65г |
|
129,09г |
|
222,39г |
|
2034*
|
626
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
2377 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
74,10г |
|
193,19г |
|
2372*
|
5
|
|
|
