Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Пт 4: |
1300 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,73г |
|
140,79г |
|
35,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1323 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,05г |
|
105,17г |
|
76,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1878 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,98г |
|
207,67г |
|
101,24г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вс 27: |
760 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,16г |
|
58,94г |
|
41,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1494 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,93г |
|
133,03г |
|
87,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
873 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,89г |
|
76,62г |
|
63,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
2455 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,96г |
|
180,10г |
|
168,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1131 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,72г |
|
114,35г |
|
61,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
783 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,33г |
|
93,73г |
|
19,94г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1321 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,79г |
|
124,18г |
|
44,62г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 15: |
1140 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,93г |
|
87,43г |
|
43,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1140 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,93г |
|
87,43г |
|
43,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1322 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,92г |
|
120,58г |
|
34,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1083 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,52г |
|
64,47г |
|
53,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
827 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,86г |
|
69,71г |
|
45,72г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вс 20: |
725 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,40г |
|
64,86г |
|
12,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1188 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,71г |
|
95,31г |
|
31,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1601 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,35г |
|
132,67г |
|
25,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1255 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,01г |
|
101,07г |
|
38,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1459 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,28г |
|
76,62г |
|
43,27г |
|
-
|
-
|
|
|
