Последние Записи Еды и Упражнений
Ноябрь 2023 |
Пт 17: |
-
|
-
|
|
2846*
|
-
|
Август 2023 |
Чт 31: |
1242 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,62г |
|
56,76г |
|
115,72г |
|
-
|
-
|
Вс 20: |
775 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,51г |
|
45,30г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
Февраль 2023 |
Вт 7: |
806 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
62,32г |
|
49,68г |
|
-
|
-
|
Январь 2023 |
Пт 13: |
-
|
-
|
|
2882*
|
-
|
Декабрь 2022 |
Чт 29: |
-
|
-
|
|
2824*
|
-
|
Ср 28: |
-
|
-
|
|
2454*
|
-
|
Вт 27: |
-
|
-
|
|
2454*
|
-
|
Пн 26: |
-
|
-
|
|
2331*
|
-
|
Пт 23: |
-
|
-
|
|
2807*
|
-
|
Чт 22: |
-
|
-
|
|
2531*
|
-
|
Ср 21: |
-
|
-
|
|
2520*
|
-
|
Пн 19: |
-
|
-
|
|
2464*
|
-
|
Пт 16: |
1148 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,05г |
|
50,39г |
|
80,81г |
|
2687*
|
1539
|
Июнь 2022 |
Ср 22: |
1142 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,03г |
|
30,18г |
|
173,15г |
|
2415*
|
1273
|
Сентябрь 2019 |
Чт 26: |
-
|
-
|
|
2094*
|
-
|
Ср 25: |
513 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,91г |
|
15,83г |
|
10,79г |
|
2094*
|
1581
|
Вт 24: |
243 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,90г |
|
16,53г |
|
2,68г |
|
-
|
-
|
Пн 23: |
110 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
11,00г |
|
1,50г |
|
-
|
-
|
Сентябрь 2018 |
Пт 14: |
270 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
14,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
Март 2016 |
Пн 14: |
420 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
23,50г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
Пн 7: |
360 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
10,00г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
Вс 6: |
1113 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
58,15г |
|
121,75г |
|
-
|
-
|
Пт 4: |
380 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
26,00г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
Чт 3: |
626 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
44,70г |
|
89,60г |
|
-
|
-
|
Ср 2: |
325 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,39г |
|
22,29г |
|
29,95г |
|
14868*
|
14543
|
Январь 2016 |
Пт 1: |
1136 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
98,74г |
|
79,63г |
|
2428*
|
1292
|
Декабрь 2015 |
Чт 31: |
820 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
62,00г |
|
88,00г |
|
2811*
|
1991
|
Ср 30: |
654 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
28,32г |
|
28,54г |
|
2986*
|
2332
|
Вт 29: |
744 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
54,29г |
|
50,03г |
|
2906*
|
2162
|
|
|