Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
257 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,74г |
|
12,27г |
|
24,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
705 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
32,57г |
|
77,59г |
|
2670*
|
 1965
|
| Пн 9: |
2434 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,65г |
|
72,89г |
|
145,58г |
|
2806*
|
372
|
| Вс 8: |
594 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,16г |
|
46,22г |
|
56,11г |
|
2841*
|
2247
|
| Сб 7: |
727 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,57г |
|
51,35г |
|
69,53г |
|
2565*
|
1838
|
| Пт 6: |
882 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,74г |
|
27,76г |
|
108,54г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Сб 13: |
620 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,53г |
|
33,64г |
|
60,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1264 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
57,92г |
|
116,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1765 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,13г |
|
69,74г |
|
106,15г |
|
2676*
|
911
|
| Ср 10: |
2178 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,69г |
|
55,71г |
|
217,52г |
|
2750*
|
572
|
| Вт 9: |
1071 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
51,98г |
|
135,49г |
|
3103*
|
2032
|
| Пн 8: |
1470 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,03г |
|
74,88г |
|
160,19г |
|
2906*
|
1436
|
| Вс 7: |
977 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,37г |
|
39,05г |
|
93,51г |
|
2886*
|
1909
|
| Сб 6: |
1140 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
65,30г |
|
91,53г |
|
2636*
|
1496
|
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
931 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
51,37г |
|
76,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1763 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,45г |
|
42,41г |
|
74,41г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,21г |
|
32,90г |
|
34,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1048 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,12г |
|
82,18г |
|
54,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,94г |
|
63,14г |
|
75,14г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
741 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,42г |
|
59,02г |
|
34,34г |
|
-
|
-
|
|
|
