Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
401 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,61г |
|
18,66г |
|
37,39г |
|
1765*
|
 1364
|
| Пн 16: |
240 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,24г |
|
12,26г |
|
27,14г |
|
1802*
|
1562
|
| Вс 15: |
269 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,65г |
|
13,25г |
|
32,19г |
|
1737*
|
1468
|
| Сб 14: |
1004 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,74г |
|
34,72г |
|
111,97г |
|
1800*
|
796
|
| Пт 13: |
1495 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
62,87г |
|
176,68г |
|
1766*
|
271
|
| Чт 12: |
873 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,38г |
|
43,42г |
|
111,38г |
|
1755*
|
882
|
| Ср 11: |
204 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,72г |
|
13,51г |
|
29,15г |
|
1797*
|
1593
|
| Вт 10: |
213 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,53г |
|
11,43г |
|
42,04г |
|
1667*
|
1454
|
| Пн 9: |
950 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,81г |
|
39,39г |
|
77,05г |
|
1756*
|
806
|
| Вс 8: |
276 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,19г |
|
12,67г |
|
40,48г |
|
1724*
|
1448
|
| Сб 7: |
303 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
16,36г |
|
44,79г |
|
1804*
|
1501
|
| Пт 6: |
634 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,58г |
|
34,82г |
|
100,73г |
|
1756*
|
1122
|
| Чт 5: |
234 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,32г |
|
14,53г |
|
39,13г |
|
1791*
|
1557
|
| Ср 4: |
1034 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,38г |
|
57,64г |
|
119,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
358 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,53г |
|
13,30г |
|
79,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
252 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
11,83г |
|
43,03г |
|
1762*
|
1510
|
| Вс 1: |
259 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,63г |
|
11,72г |
|
44,69г |
|
1750*
|
1491
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
248 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,70г |
|
12,14г |
|
41,32г |
|
1728*
|
1480
|
| Пт 30: |
236 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,99г |
|
14,08г |
|
36,26г |
|
1799*
|
1563
|
| Чт 29: |
620 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,67г |
|
25,95г |
|
109,66г |
|
1788*
|
1168
|
|
|
