Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
1124 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
44,49г |
|
155,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1236 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
105,73г |
|
78,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
727 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,47г |
|
40,12г |
|
131,32г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1214 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,44г |
|
49,89г |
|
131,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1041 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
90,33г |
|
81,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
978 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
48,91г |
|
137,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
780 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,48г |
|
40,43г |
|
127,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1139 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,19г |
|
69,24г |
|
151,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
891 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,46г |
|
53,79г |
|
120,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
818 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,37г |
|
71,95г |
|
86,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1172 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,34г |
|
56,20г |
|
188,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
657 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,36г |
|
28,69г |
|
114,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1283 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,47г |
|
64,67г |
|
188,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
998 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,01г |
|
50,01г |
|
146,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
893 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
49,79г |
|
103,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1141 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,99г |
|
68,69г |
|
130,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
288 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
10,65г |
|
42,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1128 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
65,45г |
|
172,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1128 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
84,19г |
|
133,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1017 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,48г |
|
50,67г |
|
99,04г |
|
-
|
-
|
|
|
