Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
110 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,24г |
|
23,09г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
90 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,03г |
|
2,51г |
|
13,27г |
|
3830*
|
 3740
|
| Чт 13: |
19 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
365 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,22г |
|
29,93г |
|
32,25г |
|
3532*
|
3167
|
| Вт 11: |
401 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,98г |
|
15,21г |
|
43,83г |
|
3737*
|
3336
|
| Сб 8: |
248 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
29,09г |
|
15,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
502 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
40,51г |
|
51,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
623 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
32,97г |
|
64,88г |
|
4058*
|
3435
|
| Вт 4: |
601 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,16г |
|
57,96г |
|
44,05г |
|
3656*
|
3055
|
| Сб 1: |
250 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,47г |
|
14,46г |
|
20,96г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
523 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,83г |
|
21,86г |
|
55,89г |
|
3845*
|
3322
|
| Чт 30: |
405 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,75г |
|
32,99г |
|
48,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
538 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,87г |
|
63,12г |
|
9,41г |
|
3518*
|
2980
|
| Пн 27: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,71г |
|
37,88г |
|
13,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
435 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
54,70г |
|
0,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
287 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
14,77г |
|
35,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
673 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,18г |
|
46,94г |
|
82,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
551 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,13г |
|
46,71г |
|
35,11г |
|
3312*
|
2761
|
| Пн 20: |
674 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,53г |
|
48,85г |
|
39,52г |
|
3057*
|
2383
|
| Сб 18: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,19г |
|
8,69г |
|
12,98г |
|
-
|
-
|
|
|
