Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Пт 7: |
1031 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,80г |
|
74,26г |
|
123,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
278 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,79г |
|
16,39г |
|
35,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1614 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,92г |
|
102,54г |
|
161,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1939 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,46г |
|
128,64г |
|
213,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1666 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
115,94г |
|
186,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1978 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,37г |
|
83,98г |
|
266,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1144 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
67,83г |
|
136,61г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1694 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,91г |
|
82,74г |
|
162,66г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 20: |
1592 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
111,93г |
|
188,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1783 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,91г |
|
122,42г |
|
206,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1827 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,22г |
|
119,93г |
|
241,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1848 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,68г |
|
118,22г |
|
219,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1868 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,40г |
|
125,73г |
|
229,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1764 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,07г |
|
123,67г |
|
226,01г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
1963 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
136,76г |
|
248,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1867 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,68г |
|
136,28г |
|
199,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
484 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
29,01г |
|
71,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
282 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,97г |
|
5,90г |
|
63,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1448 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,11г |
|
102,02г |
|
184,45г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 26: |
1077 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,96г |
|
40,96г |
|
94,28г |
|
-
|
-
|
|
|
