Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Ср 10: |
1186 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,46г |
|
34,97г |
|
153,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
698 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,23г |
|
24,40г |
|
107,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1037 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,50г |
|
57,79г |
|
109,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
830 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,80г |
|
30,44г |
|
94,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
946 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,87г |
|
57,83г |
|
95,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
953 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
55,53г |
|
97,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1230 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,86г |
|
48,49г |
|
165,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1021 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,82г |
|
47,11г |
|
160,78г |
|
1789*
|
 768
|
| Пн 1: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
54,79г |
|
131,96г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
1148 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
57,06г |
|
129,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1302 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
78,39г |
|
131,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1064 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,68г |
|
61,61г |
|
124,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1377 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
77,13г |
|
134,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
451 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,39г |
|
18,67г |
|
65,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1006 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,76г |
|
33,61г |
|
115,00г |
|
1649*
|
643
|
| Пн 25: |
782 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,51г |
|
44,00г |
|
83,84г |
|
2360*
|
1578
|
| Сб 23: |
973 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,81г |
|
28,87г |
|
144,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1061 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
53,99г |
|
138,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1187 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,55г |
|
53,73г |
|
183,75г |
|
2005*
|
818
|
| Ср 20: |
1178 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,07г |
|
46,46г |
|
148,98г |
|
-
|
-
|
|
|
