Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Чт 9: |
280 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,13г |
|
18,26г |
|
31,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
241 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,64г |
|
21,16г |
|
30,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
17 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,56г |
|
1,22г |
|
1,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
249 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,11г |
|
17,35г |
|
30,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
270 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,76г |
|
21,45г |
|
28,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
246 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,23г |
|
19,32г |
|
35,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
263 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,75г |
|
21,69г |
|
40,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
282 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,51г |
|
24,55г |
|
33,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
394 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,73г |
|
23,25г |
|
56,93г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
359 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,83г |
|
28,15г |
|
50,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
421 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,49г |
|
28,12г |
|
66,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1125 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,40г |
|
78,01г |
|
166,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1147 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,93г |
|
88,70г |
|
164,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1151 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,67г |
|
78,38г |
|
171,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1146 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,72г |
|
74,27г |
|
168,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1114 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
76,71г |
|
169,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1154 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
76,97г |
|
173,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1125 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,35г |
|
82,85г |
|
159,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1088 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,95г |
|
83,91г |
|
150,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1111 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,99г |
|
78,45г |
|
159,00г |
|
-
|
-
|
|
|
