Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 15: |
214 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,84г |
|
12,41г |
|
10,90г |
|
2399*
|
 2185
|
| Чт 14: |
1 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,11г |
|
0,07г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
774 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,78г |
|
31,66г |
|
47,63г |
|
2259*
|
1485
|
| Пн 11: |
1051 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
69,58г |
|
79,34г |
|
2269*
|
1218
|
| Сб 9: |
882 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,55г |
|
32,61г |
|
43,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
534 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,39г |
|
24,03г |
|
34,19г |
|
2399*
|
1865
|
| Ср 6: |
839 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
66,35г |
|
29,71г |
|
2399*
|
1560
|
| Вт 5: |
746 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,02г |
|
45,71г |
|
42,77г |
|
2069*
|
1323
|
| Пн 4: |
1061 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,51г |
|
68,93г |
|
50,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
535 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,38г |
|
36,97г |
|
14,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1265 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,90г |
|
56,69г |
|
76,48г |
|
2399*
|
1134
|
| Пт 1: |
822 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,22г |
|
31,78г |
|
54,00г |
|
2399*
|
1577
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1162 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,62г |
|
69,59г |
|
85,31г |
|
2399*
|
1237
|
| Ср 30: |
1179 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,44г |
|
48,46г |
|
105,84г |
|
2399*
|
1220
|
| Вт 29: |
1014 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,67г |
|
53,46г |
|
56,84г |
|
2399*
|
1385
|
| Пн 28: |
1242 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,98г |
|
55,81г |
|
81,61г |
|
2399*
|
1157
|
| Вс 27: |
1131 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,32г |
|
50,22г |
|
80,13г |
|
2279*
|
1148
|
| Сб 26: |
1225 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,05г |
|
55,56г |
|
89,96г |
|
2349*
|
1124
|
| Пт 25: |
1008 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,82г |
|
68,96г |
|
38,69г |
|
2349*
|
1341
|
| Чт 24: |
1460 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,11г |
|
78,47г |
|
106,31г |
|
2145*
|
685
|
|
|
