Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 21: |
887 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
62,18г |
|
27,61г |
|
3328*
|
 2441
|
| Чт 20: |
1598 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,16г |
|
97,63г |
|
132,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1810 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
84,52г |
|
265,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1840 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,53г |
|
70,89г |
|
173,97г |
|
4072*
|
2232
|
| Пн 17: |
1085 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,00г |
|
66,00г |
|
97,00г |
|
2974*
|
1889
|
| Вс 16: |
2264 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,44г |
|
125,00г |
|
206,62г |
|
3877*
|
1613
|
| Сб 15: |
1783 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,47г |
|
90,92г |
|
131,13г |
|
3968*
|
2185
|
| Пт 14: |
1836 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,35г |
|
75,33г |
|
330,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2039 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,44г |
|
117,83г |
|
201,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1811 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,13г |
|
114,86г |
|
199,33г |
|
2840*
|
1029
|
| Пн 10: |
1752 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,55г |
|
86,37г |
|
196,78г |
|
2840*
|
1088
|
| Вс 9: |
1798 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,48г |
|
82,29г |
|
185,54г |
|
2846*
|
1048
|
| Сб 8: |
1802 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
145,54г |
|
170,52г |
|
3633*
|
1831
|
| Пт 7: |
1729 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
86,50г |
|
211,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
2048 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,15г |
|
99,97г |
|
183,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1734 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,14г |
|
83,29г |
|
208,85г |
|
2999*
|
1265
|
| Вт 4: |
955 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
71,96г |
|
80,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
919 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,69г |
|
55,70г |
|
56,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1907 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,44г |
|
68,69г |
|
181,80г |
|
3757*
|
1850
|
| Сб 1: |
-
|
-
|
|
3281*
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
2541 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,59г |
|
100,17г |
|
364,73г |
|
3281*
|
740
|
|
|
