Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 21: |
852 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
39,36г |
|
62,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
670 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,65г |
|
28,25г |
|
36,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
381 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,94г |
|
18,50г |
|
35,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
586 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,23г |
|
15,61г |
|
112,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1647 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,22г |
|
74,92г |
|
217,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1641 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,60г |
|
63,28г |
|
128,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
693 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
29,89г |
|
70,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1197 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,65г |
|
48,85г |
|
185,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1533 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,38г |
|
44,38г |
|
179,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2038 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,89г |
|
77,50г |
|
148,67г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
2155 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,82г |
|
155,74г |
|
160,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
2172 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,18г |
|
114,91г |
|
202,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
2164 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,24г |
|
129,02г |
|
217,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
2162 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,31г |
|
148,92г |
|
157,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
2031 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,58г |
|
132,84г |
|
106,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
2152 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,75г |
|
137,53г |
|
186,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
2200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,89г |
|
127,34г |
|
196,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1800 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,50г |
|
134,22г |
|
117,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1800 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,36г |
|
125,53г |
|
134,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1799 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,23г |
|
131,34г |
|
135,94г |
|
-
|
-
|
|
|
