Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
382 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
11,88г |
|
52,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1626 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,17г |
|
61,68г |
|
192,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1768 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,32г |
|
70,62г |
|
231,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1863 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,80г |
|
77,24г |
|
240,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
236 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
10,48г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1778 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,85г |
|
52,92г |
|
220,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1639 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
63,85г |
|
240,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1640 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,29г |
|
55,15г |
|
248,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1789 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,36г |
|
71,77г |
|
249,34г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 25: |
319 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
14,06г |
|
34,60г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пн 11: |
1287 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,80г |
|
60,04г |
|
162,87г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вт 29: |
838 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,42г |
|
33,71г |
|
81,77г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пн 5: |
780 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,44г |
|
46,68г |
|
110,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
711 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
22,80г |
|
77,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1478 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,37г |
|
43,03г |
|
153,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1407 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,95г |
|
23,66г |
|
206,58г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1811 *
|
181%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,68г |
|
78,57г |
|
260,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1544 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,35г |
|
53,28г |
|
225,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1173 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
23,15г |
|
183,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1152 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
32,20г |
|
177,17г |
|
-
|
-
|
|
|
