Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2019 |
| Чт 21: |
640 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
22,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Чт 17: |
1055 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,22г |
|
36,46г |
|
138,42г |
|
4388*
|
 3333
|
| Сб 12: |
347 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,31г |
|
15,05г |
|
48,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
793 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
19,04г |
|
134,17г |
|
3828*
|
3035
|
| Вт 8: |
1214 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,39г |
|
38,31г |
|
145,58г |
|
4095*
|
2881
|
| Пн 7: |
1270 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,91г |
|
45,92г |
|
95,15г |
|
4251*
|
2981
|
| Вс 6: |
1080 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,72г |
|
32,64г |
|
100,67г |
|
4084*
|
3004
|
| Сб 5: |
1038 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,70г |
|
35,04г |
|
120,67г |
|
4116*
|
3078
|
| Пт 4: |
1181 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,57г |
|
29,58г |
|
151,72г |
|
4575*
|
3394
|
| Чт 3: |
1505 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
47,00г |
|
194,50г |
|
4502*
|
2997
|
| Ср 2: |
963 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,20г |
|
29,04г |
|
127,17г |
|
4207*
|
3244
|
| Декабрь 2018 |
| Пн 17: |
1077 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,77г |
|
27,35г |
|
146,96г |
|
4709*
|
3632
|
| Вт 11: |
1380 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,67г |
|
60,26г |
|
179,43г |
|
4585*
|
3205
|
| Сб 8: |
956 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
42,11г |
|
112,66г |
|
4295*
|
3339
|
| Ср 5: |
970 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
26,00г |
|
159,00г |
|
4295*
|
3325
|
| Ноябрь 2018 |
| Вт 27: |
1303 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
97,18г |
|
156,91г |
|
4295*
|
2992
|
| Пн 26: |
1386 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,20г |
|
37,18г |
|
167,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1393 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,91г |
|
57,52г |
|
190,58г |
|
4465*
|
3072
|
| Пн 19: |
1220 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
38,00г |
|
171,00г |
|
4295*
|
3075
|
| Вс 18: |
1698 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,92г |
|
65,85г |
|
176,07г |
|
4295*
|
2597
|
|
|
