Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1548 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,59г |
|
85,28г |
|
123,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1113 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
64,36г |
|
128,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1232 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
46,50г |
|
164,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1197 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
74,59г |
|
102,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1020 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
46,78г |
|
86,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
686 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,09г |
|
9,10г |
|
86,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
45,89г |
|
160,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1698 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
58,56г |
|
252,59г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 22: |
449 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,62г |
|
28,82г |
|
26,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1343 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,08г |
|
51,34г |
|
177,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1167 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
68,21г |
|
122,40г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 22: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,96г |
|
51,70г |
|
159,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
217 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,45г |
|
7,87г |
|
42,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
1302 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,46г |
|
42,42г |
|
155,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 29: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,05г |
|
60,94г |
|
170,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1208 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
62,56г |
|
149,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1238 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,18г |
|
54,81г |
|
169,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1522 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,42г |
|
74,58г |
|
166,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1214 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
45,24г |
|
174,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1311 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,01г |
|
65,40г |
|
179,30г |
|
-
|
-
|
|
|
