Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вс 11: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,65г |
|
102,58г |
|
244,22г |
|
820*
|
 375
|
| Сб 10: |
1783 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,01г |
|
86,16г |
|
182,51г |
|
2248*
|
 465
|
| Пт 9: |
1431 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,70г |
|
89,61г |
|
145,62г |
|
2233*
|
802
|
| Чт 8: |
1758 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,23г |
|
43,58г |
|
210,86г |
|
2363*
|
605
|
| Ср 7: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,96г |
|
85,90г |
|
172,53г |
|
2463*
|
858
|
| Вт 6: |
1637 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
69,05г |
|
212,59г |
|
2194*
|
557
|
| Пн 5: |
1975 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,12г |
|
86,81г |
|
244,85г |
|
2523*
|
548
|
| Вс 4: |
1510 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,27г |
|
73,28г |
|
170,58г |
|
1983*
|
473
|
| Сб 3: |
1328 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,72г |
|
71,01г |
|
147,02г |
|
2059*
|
731
|
| Пт 2: |
1508 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,08г |
|
92,57г |
|
155,01г |
|
2189*
|
681
|
| Чт 1: |
1821 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
117,09г |
|
213,29г |
|
2019*
|
198
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
2523 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,11г |
|
122,67г |
|
239,00г |
|
2576*
|
53
|
| Вт 30: |
4379 *
|
274%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
226,60г |
|
96,08г |
|
454,08г |
|
2144*
|
2235
|
| Пн 29: |
2240 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,66г |
|
137,62г |
|
218,49г |
|
2198*
|
42
|
| Вс 28: |
1511 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
76,62г |
|
222,30г |
|
2413*
|
902
|
| Сб 27: |
419 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,99г |
|
16,18г |
|
41,89г |
|
1848*
|
1429
|
| Пт 26: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
56,63г |
|
264,55г |
|
2518*
|
913
|
| Чт 25: |
1578 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
53,27г |
|
271,94г |
|
3032*
|
1454
|
| Ср 24: |
1972 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,32г |
|
83,66г |
|
267,79г |
|
2200*
|
228
|
| Вт 23: |
1939 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,45г |
|
86,78г |
|
279,44г |
|
2310*
|
371
|
|
|
