Диетический Календарь Brigitte. G - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Brigitte. G | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1993 Кал		Еда: 2090 Кал	(Жир: 71,64г, Белки: 94,10г, Углев: 259,64г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 19929 Кал		Еда: 20896 Кал	(Жир: 716,40г, Белки: 940,97г, Углев: 2596,45г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

2682*

1964*

Итого 718

1645*

2176*

Итого -531

3609*

2084*

Итого 1525

2044*

2016*

Итого 28

2297*

2091*

Итого 206

2314*

2306*

Итого 8

1819*

1892*

Итого -73

1807*

2373*

Итого -566

1711*

2064*

Итого -353

968*

963*

Итого 5

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

131%

от РСК*

(2090 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (51%)

Жиры (31%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 1600 калорий (11 фев 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество