Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Ср 8: |
835 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
69,46г |
|
82,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1695 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,98г |
|
130,77г |
|
140,01г |
|
1797*
|
 102
|
| Пн 6: |
1777 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
142,56г |
|
124,68г |
|
1807*
|
30
|
| Вс 5: |
1518 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,32г |
|
74,15г |
|
141,15г |
|
2156*
|
638
|
| Сб 4: |
2451 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,76г |
|
159,49г |
|
157,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
2014 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
128,96г |
|
180,16г |
|
1840*
|
 174
|
| Чт 2: |
1730 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,00г |
|
125,94г |
|
84,53г |
|
1672*
|
58
|
| Ср 1: |
2379 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
137,92г |
|
313,43г |
|
1800*
|
579
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1556 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,21г |
|
82,18г |
|
160,61г |
|
2233*
|
677
|
| Пн 30: |
1499 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
96,91г |
|
205,80г |
|
2150*
|
651
|
| Вс 29: |
2152 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,16г |
|
106,48г |
|
186,60г |
|
1928*
|
224
|
| Сб 28: |
1528 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,70г |
|
126,23г |
|
110,08г |
|
2367*
|
839
|
| Пт 27: |
1868 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
112,97г |
|
188,64г |
|
1773*
|
95
|
| Чт 26: |
925 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,61г |
|
73,89г |
|
97,38г |
|
1851*
|
926
|
| Ср 25: |
1886 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,35г |
|
133,90г |
|
113,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1171 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,88г |
|
94,59г |
|
92,80г |
|
1996*
|
825
|
| Пн 23: |
1543 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,99г |
|
109,21г |
|
110,97г |
|
2137*
|
594
|
| Вс 22: |
1857 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,28г |
|
149,94г |
|
147,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1099 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,62г |
|
84,55г |
|
92,93г |
|
2131*
|
1032
|
| Пт 20: |
1684 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,02г |
|
69,72г |
|
161,66г |
|
2106*
|
422
|
|
|
