Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
479 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,50г |
|
24,07г |
|
45,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1711 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,46г |
|
116,67г |
|
105,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1887 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,24г |
|
109,10г |
|
188,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2879 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,04г |
|
90,54г |
|
298,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1687 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,42г |
|
108,52г |
|
131,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1880 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
101,71г |
|
222,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2259 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,09г |
|
131,99г |
|
243,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2006 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,49г |
|
99,37г |
|
182,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2116 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,54г |
|
76,39г |
|
258,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1858 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,24г |
|
110,94г |
|
191,98г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2318 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,67г |
|
93,62г |
|
287,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1700 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
116,42г |
|
163,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1572 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
121,01г |
|
149,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1622 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,38г |
|
77,49г |
|
201,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2022 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,91г |
|
110,88г |
|
207,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1924 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,49г |
|
100,96г |
|
194,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2458 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,59г |
|
90,29г |
|
271,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
2071 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,65г |
|
127,82г |
|
190,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1791 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,86г |
|
72,33г |
|
219,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
2078 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,71г |
|
142,60г |
|
193,80г |
|
-
|
-
|
|
|
