Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 23: |
328 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
13,46г |
|
43,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
970 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
41,57г |
|
159,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
280 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
14,29г |
|
25,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
329 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,16г |
|
11,16г |
|
64,76г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
200 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,93г |
|
8,22г |
|
19,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
153 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,72г |
|
9,03г |
|
12,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
171 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,59г |
|
6,27г |
|
30,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
744 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,85г |
|
27,90г |
|
84,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
842 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
36,45г |
|
123,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
692 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
44,04г |
|
60,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1225 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,51г |
|
44,20г |
|
99,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
862 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,90г |
|
42,68г |
|
92,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1119 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
46,99г |
|
86,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
183 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
10,46г |
|
17,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
247 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,28г |
|
11,08г |
|
28,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
940 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,07г |
|
55,12г |
|
146,84г |
|
2503*
|
 1563
|
| Сб 6: |
689 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,09г |
|
21,43г |
|
95,60г |
|
2503*
|
1814
|
| Ср 3: |
847 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,96г |
|
36,64г |
|
108,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,26г |
|
8,86г |
|
14,33г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 28: |
124 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,77г |
|
10,94г |
|
1,97г |
|
-
|
-
|
|
|
