Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2012 |
| Пт 5: |
263 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,31г |
|
3,56г |
|
16,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
350
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,38г |
|
11,79г |
|
38,80г |
|
-
|
-
|
| Январь 2012 |
| Чт 19: |
281 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,59г |
|
5,97г |
|
28,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
224 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
3,75г |
|
16,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
224 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
3,75г |
|
16,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
44 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,56г |
|
1,46г |
|
1,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
294 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,56г |
|
3,46г |
|
38,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
150 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,51г |
|
2,36г |
|
22,12г |
|
-
|
-
|
| Май 2010 |
| Сб 1: |
60 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,22г |
|
1,15г |
|
14,67г |
|
-
|
-
|
| Март 2010 |
| Пн 29: |
1315 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,72г |
|
30,75г |
|
179,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
69 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,56г |
|
3,46г |
|
5,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
113 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,77г |
|
2,73г |
|
19,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
974 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,57г |
|
54,66г |
|
102,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1002 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,61г |
|
26,97г |
|
118,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1172 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,72г |
|
114,48г |
|
90,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
149 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,95г |
|
2,75г |
|
28,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
44 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,56г |
|
1,46г |
|
1,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
44 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,56г |
|
1,46г |
|
1,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1176 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,77г |
|
42,83г |
|
130,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
134 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,89г |
|
2,56г |
|
24,56г |
|
-
|
-
|
|
|
