Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
967 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
60,56г |
|
109,63г |
|
1540*
|
 573
|
| Чт 19: |
976 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
59,84г |
|
92,16г |
|
1636*
|
660
|
| Ср 18: |
1162 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,73г |
|
43,77г |
|
135,16г |
|
1616*
|
454
|
| Вт 17: |
1127 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,15г |
|
34,84г |
|
128,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1325 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
47,94г |
|
158,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
953 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
43,00г |
|
81,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
684 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,18г |
|
25,10г |
|
77,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1275 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,33г |
|
62,32г |
|
154,73г |
|
1508*
|
233
|
| Ср 11: |
1233 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,09г |
|
60,91г |
|
142,07г |
|
1514*
|
281
|
| Сб 7: |
1085 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
55,93г |
|
114,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,16г |
|
40,01г |
|
153,23г |
|
1566*
|
457
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
328 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,59г |
|
3,49г |
|
62,26г |
|
1573*
|
1245
|
| Вс 25: |
830 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,69г |
|
38,71г |
|
111,67г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
395 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
11,92г |
|
45,67г |
|
1616*
|
1221
|
| Ср 19: |
1329 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,91г |
|
43,05г |
|
198,19г |
|
1560*
|
231
|
| Вт 18: |
796 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
33,96г |
|
96,54г |
|
1583*
|
787
|
| Сб 15: |
1264 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
70,22г |
|
125,17г |
|
1511*
|
247
|
| Пт 14: |
898 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,19г |
|
46,15г |
|
96,89г |
|
1609*
|
711
|
| Чт 13: |
962 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,17г |
|
50,07г |
|
107,43г |
|
1609*
|
647
|
|
|
