Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
2628*
|
-
|
| Ср 24: |
396 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,12г |
|
17,21г |
|
47,91г |
|
1631*
|
 1235
|
| Вт 23: |
589 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
27,88г |
|
74,79г |
|
2475*
|
1886
|
| Июль 2023 |
| Пн 17: |
309 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,84г |
|
11,05г |
|
51,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Ср 8: |
1010 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
56,97г |
|
113,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
504 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
28,78г |
|
37,75г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
804 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,65г |
|
36,87г |
|
78,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1615 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,09г |
|
78,35г |
|
151,22г |
|
2286*
|
671
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 19: |
194 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
22,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Ср 6: |
1102 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,73г |
|
64,10г |
|
66,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
453 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
34,20г |
|
9,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
544 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
39,20г |
|
10,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
701 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,03г |
|
48,39г |
|
19,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
995 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,92г |
|
90,35г |
|
38,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1005 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,21г |
|
69,36г |
|
22,60г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Сб 28: |
955 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
43,96г |
|
106,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
514 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,81г |
|
22,61г |
|
90,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1196 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
117,74г |
|
77,81г |
|
2085*
|
889
|
| Ср 25: |
1257 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,57г |
|
92,42г |
|
73,84г |
|
2538*
|
1281
|
| Вт 24: |
1325 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,08г |
|
80,16г |
|
168,98г |
|
2165*
|
840
|
| Пн 23: |
1094 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,31г |
|
64,82г |
|
91,80г |
|
2350*
|
1256
|
|
|
