Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
1292 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,05г |
|
63,83г |
|
165,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
974 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,03г |
|
21,44г |
|
158,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1783 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
57,62г |
|
246,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1302 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,77г |
|
46,94г |
|
155,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
845 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,43г |
|
25,18г |
|
129,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
952 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,39г |
|
32,01г |
|
145,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1146 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,59г |
|
46,36г |
|
177,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
586 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
16,92г |
|
110,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1509 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,30г |
|
71,11г |
|
212,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1630 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,18г |
|
75,13г |
|
148,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1742 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,76г |
|
42,91г |
|
256,93г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вт 27: |
1098 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
70,95г |
|
108,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
251*
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Сб 12: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| Май 2021 |
| Пн 31: |
300 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,80г |
|
30,90г |
|
27,80г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 2: |
162 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
1,10г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 14: |
205 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
15,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1878 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,08г |
|
111,54г |
|
168,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
147,99г |
|
145,32г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Ср 27: |
1138 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
105,40г |
|
59,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1040 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
48,54г |
|
83,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1660 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,28г |
|
117,68г |
|
169,41г |
|
-
|
-
|
|
|
