Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
1069 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,93г |
|
44,01г |
|
96,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1093 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,31г |
|
54,72г |
|
147,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1621 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,27г |
|
111,25г |
|
157,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
662 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,77г |
|
24,84г |
|
72,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1582 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,78г |
|
71,31г |
|
205,45г |
|
1678*
|
 96
|
| Ср 28: |
1179 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
45,92г |
|
128,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1102 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,33г |
|
42,74г |
|
146,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1420 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
75,16г |
|
133,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1539 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,39г |
|
68,74г |
|
205,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
916 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,42г |
|
47,50г |
|
114,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
961 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
42,84г |
|
99,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1317 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,83г |
|
55,44г |
|
175,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1583 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
87,70г |
|
170,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1459 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,43г |
|
72,01г |
|
196,17г |
|
2005*
|
546
|
| Июнь 2024 |
| Вс 16: |
864 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,15г |
|
42,16г |
|
90,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1381 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,70г |
|
61,09г |
|
180,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1068 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,36г |
|
44,11г |
|
92,82г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 19: |
1408 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,64г |
|
64,75г |
|
168,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1558 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,21г |
|
68,32г |
|
187,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1266 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,23г |
|
50,52г |
|
162,47г |
|
-
|
-
|
|
|
