Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
383 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,61г |
|
25,23г |
|
23,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
193 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,86г |
|
23,69г |
|
11,15г |
|
2314*
|
 2121
|
| Пт 6: |
144 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
18,50г |
|
10,55г |
|
1936*
|
1792
|
| Пн 2: |
111 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,54г |
|
11,89г |
|
10,16г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
904 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,22г |
|
57,74г |
|
4,64г |
|
1935*
|
1031
|
| Ср 14: |
673 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,13г |
|
50,54г |
|
94,27г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 1: |
629 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,55г |
|
50,55г |
|
80,02г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 12: |
805 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,77г |
|
70,81г |
|
80,67г |
|
2420*
|
1615
|
| Вт 11: |
678 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
47,73г |
|
69,05г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 28: |
398 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,75г |
|
38,39г |
|
10,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
694 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
41,42г |
|
11,96г |
|
2274*
|
1580
|
| Ср 13: |
747 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,90г |
|
37,98г |
|
14,16г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
12 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,12г |
|
0,63г |
|
2,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
84 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,86г |
|
4,21г |
|
13,59г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
123 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
5,50г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
-
|
-
|
|
2239*
|
-
|
| Пт 20: |
-
|
-
|
|
2269*
|
-
|
| Ср 11: |
171 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,70г |
|
7,30г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
637 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,30г |
|
28,42г |
|
67,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
2288*
|
-
|
| Ср 4: |
504 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
28,07г |
|
28,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
2307*
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
-
|
-
|
|
2321*
|
-
|
| Чт 28: |
679 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,78г |
|
56,82г |
|
61,55г |
|
2321*
|
1642
|
| Вт 26: |
419 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,67г |
|
45,49г |
|
8,39г |
|
-
|
-
|
|
|
