Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Пн 12: |
249 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,84г |
|
22,26г |
|
12,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
688 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
47,62г |
|
2,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
2740 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,80г |
|
92,00г |
|
259,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1222 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,60г |
|
100,69г |
|
5,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1185 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,75г |
|
74,98г |
|
8,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
679 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,75г |
|
35,85г |
|
4,02г |
|
4200*
|
 3521
|
| Январь 2021 |
| Пн 25: |
504 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,72г |
|
19,83г |
|
86,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1861 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,70г |
|
35,92г |
|
266,17г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пн 26: |
129 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,75г |
|
4,38г |
|
18,75г |
|
-
|
-
|
| Март 2017 |
| Вт 21: |
122 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
1,50г |
|
17,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
246 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
4,00г |
|
21,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
214 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,88г |
|
7,52г |
|
20,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
102 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,37г |
|
8,22г |
|
12,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
242 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,08г |
|
25,97г |
|
10,80г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2017 |
| Вс 26: |
2670 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,11г |
|
92,79г |
|
271,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
293 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,54г |
|
4,34г |
|
57,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
2243 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,41г |
|
167,08г |
|
217,93г |
|
3208*
|
965
|
| Чт 23: |
2440 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,17г |
|
161,65г |
|
264,52г |
|
3324*
|
884
|
| Ср 22: |
1655 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,23г |
|
40,96г |
|
360,55г |
|
3103*
|
1448
|
| Март 2016 |
| Чт 24: |
248 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,22г |
|
4,57г |
|
36,84г |
|
2831*
|
2583
|
|
|
