Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Ср 1: |
1272 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,32г |
|
59,12г |
|
155,88г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Ср 18: |
1642 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,78г |
|
104,05г |
|
176,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1625 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,85г |
|
74,39г |
|
197,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1345 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,37г |
|
26,14г |
|
99,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
246 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,68г |
|
12,12г |
|
12,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1522 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,48г |
|
90,36г |
|
148,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1154 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,25г |
|
50,49г |
|
108,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1411 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,33г |
|
55,36г |
|
193,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1336 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
81,75г |
|
152,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1257 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,87г |
|
96,56г |
|
157,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1672 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,04г |
|
75,41г |
|
172,77г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Сб 30: |
1595 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,01г |
|
85,46г |
|
158,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1571 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,23г |
|
85,17г |
|
159,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1702 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,38г |
|
103,23г |
|
177,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1568 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
91,74г |
|
169,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1577 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,94г |
|
87,10г |
|
154,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1478 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,77г |
|
82,47г |
|
158,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1447 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,33г |
|
86,72г |
|
144,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
294 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,10г |
|
18,30г |
|
49,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
659 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
63,15г |
|
65,59г |
|
-
|
-
|
|
|
