Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2022 |
| Сб 9: |
1410 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
100,58г |
|
174,47г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 23: |
278 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,79г |
|
25,13г |
|
17,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1044 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,55г |
|
50,92г |
|
135,96г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Сб 26: |
391 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,54г |
|
28,14г |
|
49,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
267 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,53г |
|
19,97г |
|
31,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1237 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,95г |
|
73,82г |
|
146,41г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1193 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,10г |
|
95,62г |
|
127,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1319 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
82,41г |
|
168,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1321 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,74г |
|
81,24г |
|
171,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
849 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,29г |
|
63,75г |
|
98,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1476 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,86г |
|
92,23г |
|
158,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1536 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
114,29г |
|
173,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1063 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,40г |
|
78,37г |
|
83,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1498 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
76,65г |
|
162,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1549 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
89,87г |
|
181,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
694 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,85г |
|
56,40г |
|
74,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1723 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,26г |
|
108,61г |
|
191,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
948 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
53,83г |
|
105,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1707 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,23г |
|
95,07г |
|
199,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
236 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,43г |
|
18,54г |
|
25,85г |
|
-
|
-
|
|
|
