Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2015 |
| Пн 19: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,58г |
|
5,27г |
|
16,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
520 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
26,32г |
|
54,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
518 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,01г |
|
12,70г |
|
59,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
373 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
19,15г |
|
43,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
523 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,14г |
|
14,03г |
|
80,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
335 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,62г |
|
19,35г |
|
37,50г |
|
1121*
|
 786
|
| Вс 11: |
529 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
16,34г |
|
61,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
663 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,59г |
|
14,23г |
|
91,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
411 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,86г |
|
23,00г |
|
52,70г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2015 |
| Пн 21: |
414 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,53г |
|
13,97г |
|
36,80г |
|
1125*
|
711
|
| Вс 20: |
359 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,83г |
|
27,44г |
|
63,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
410 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,03г |
|
35,51г |
|
69,17г |
|
1121*
|
711
|
| Чт 17: |
347 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
32,12г |
|
30,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
437 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,43г |
|
21,03г |
|
46,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
468 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,43г |
|
19,16г |
|
57,55г |
|
1124*
|
656
|
| Пн 14: |
336 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,09г |
|
18,75г |
|
49,66г |
|
1113*
|
777
|
| Вс 13: |
216 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,21г |
|
8,02г |
|
39,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
556 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,89г |
|
18,52г |
|
29,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
329 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
12,31г |
|
41,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
354 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,60г |
|
15,81г |
|
59,17г |
|
-
|
-
|
|
|
