Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 21: |
454 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,09г |
|
26,96г |
|
48,47г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вс 20: |
448 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
19,00г |
|
41,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
293 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
10,16г |
|
44,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
858 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,19г |
|
33,98г |
|
100,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
548 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
13,45г |
|
104,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1178 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
29,24г |
|
173,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1408 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,44г |
|
66,92г |
|
150,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1099 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,78г |
|
25,05г |
|
125,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
671 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,27г |
|
30,81г |
|
105,98г |
|
2019*
|
 1348
|
| Вт 8: |
911 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
21,31г |
|
143,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
583 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,60г |
|
17,85г |
|
106,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
345 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
9,56г |
|
46,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
997 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
41,49г |
|
121,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Сб 29: |
760 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,42г |
|
15,74г |
|
96,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1131 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
94,32г |
|
107,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
977 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,25г |
|
39,20г |
|
136,41г |
|
2109*
|
1132
|
| Пн 24: |
1438 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,76г |
|
91,25г |
|
177,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
51,91г |
|
172,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
891 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,39г |
|
19,65г |
|
113,51г |
|
2093*
|
1202
|
| Пт 21: |
1379 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,89г |
|
67,94г |
|
194,33г |
|
-
|
-
|
|
|
