Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Пн 29: |
189 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,24г |
|
3,63г |
|
46,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
556 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,05г |
|
17,94г |
|
115,15г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 26: |
419 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,53г |
|
11,36г |
|
82,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
404 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
22,80г |
|
45,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1683 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,30г |
|
64,83г |
|
209,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1693 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,91г |
|
37,01г |
|
211,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
803 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,31г |
|
15,07г |
|
153,20г |
|
3750*
|
 2947
|
| Чт 21: |
1049 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,89г |
|
32,34г |
|
154,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1098 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
31,88г |
|
165,89г |
|
2936*
|
1838
|
| Вт 19: |
1669 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,80г |
|
51,37г |
|
239,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1774 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,71г |
|
59,53г |
|
149,55г |
|
5137*
|
3363
|
| Вс 17: |
2362 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,13г |
|
75,51г |
|
210,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1693 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,58г |
|
57,10г |
|
272,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1068 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,54г |
|
39,57г |
|
148,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1883 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,92г |
|
56,80г |
|
239,06г |
|
4679*
|
2796
|
| Ср 13: |
2069 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,10г |
|
70,87г |
|
266,11г |
|
4220*
|
2151
|
| Вт 12: |
1786 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,51г |
|
54,93г |
|
266,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
2069 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,34г |
|
74,69г |
|
285,75г |
|
3925*
|
1856
|
| Вс 10: |
1995 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,86г |
|
60,79г |
|
304,71г |
|
4102*
|
2107
|
| Сб 9: |
2133 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,19г |
|
129,40г |
|
252,70г |
|
-
|
-
|
|
|
