Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Ср 5: |
1408 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,34г |
|
41,02г |
|
183,87г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 23: |
1320 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,95г |
|
43,97г |
|
119,74г |
|
2170*
|
 850
|
| Чт 22: |
1840 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,37г |
|
79,27г |
|
209,02г |
|
2167*
|
327
|
| Ср 21: |
1814 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,99г |
|
60,98г |
|
190,85г |
|
2255*
|
441
|
| Апрель 2023 |
| Пн 24: |
1490 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
51,80г |
|
184,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1574 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,95г |
|
50,68г |
|
141,64г |
|
2158*
|
584
|
| Чт 20: |
1968 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,32г |
|
47,83г |
|
212,66г |
|
2162*
|
194
|
| Ср 19: |
1472 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,77г |
|
67,32г |
|
164,02г |
|
2266*
|
794
|
| Вт 18: |
1565 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,23г |
|
61,84г |
|
161,16г |
|
2312*
|
747
|
| Пн 17: |
1979 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,55г |
|
95,62г |
|
229,20г |
|
2315*
|
336
|
| Вс 16: |
1474 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,22г |
|
41,07г |
|
169,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1662 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,95г |
|
52,81г |
|
180,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1864 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,45г |
|
74,11г |
|
223,19г |
|
2327*
|
463
|
| Чт 13: |
1627 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,63г |
|
60,41г |
|
181,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1389 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,34г |
|
47,28г |
|
128,25г |
|
2195*
|
806
|
| Вт 11: |
1721 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,91г |
|
43,40г |
|
207,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
584 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,56г |
|
16,43г |
|
92,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
662 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
31,39г |
|
72,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1580 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,78г |
|
54,37г |
|
186,26г |
|
2344*
|
764
|
| Вт 4: |
1523 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,46г |
|
52,98г |
|
203,03г |
|
2258*
|
735
|
|
|
