Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Чт 19: |
1560 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,56г |
|
55,45г |
|
231,95г |
|
1571*
|
 11
|
| Ср 18: |
1165 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,85г |
|
33,50г |
|
194,16г |
|
1532*
|
367
|
| Вт 17: |
1814 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,98г |
|
97,83г |
|
208,07г |
|
1407*
|
 407
|
| Пн 16: |
1444 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
44,17г |
|
192,61г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Сб 21: |
888 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,57г |
|
40,16г |
|
79,28г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2019 |
| Вт 2: |
1573 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,78г |
|
57,00г |
|
169,50г |
|
1763*
|
190
|
| Пн 1: |
1232 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,50г |
|
39,77г |
|
170,32г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Вс 31: |
1502 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
53,94г |
|
206,74г |
|
1310*
|
192
|
| Сб 30: |
1374 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,97г |
|
56,19г |
|
156,10г |
|
1758*
|
384
|
| Пт 29: |
1235 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
67,31г |
|
147,64г |
|
1315*
|
80
|
| Чт 28: |
1289 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,99г |
|
64,75г |
|
142,58г |
|
1741*
|
452
|
| Ср 27: |
1360 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
67,67г |
|
199,93г |
|
1338*
|
22
|
| Вт 26: |
1230 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,02г |
|
75,21г |
|
132,24г |
|
1894*
|
664
|
| Пн 25: |
826 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,72г |
|
43,64г |
|
86,78г |
|
1310*
|
484
|
| Вс 24: |
1356 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,71г |
|
62,51г |
|
130,31г |
|
1310*
|
46
|
| Сб 23: |
1201 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,41г |
|
29,72г |
|
160,98г |
|
1763*
|
562
|
| Пт 22: |
601 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,27г |
|
56,44г |
|
61,19г |
|
1332*
|
731
|
| Чт 21: |
1113 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
87,00г |
|
102,26г |
|
1758*
|
645
|
| Ср 20: |
1285 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,87г |
|
60,55г |
|
146,68г |
|
1330*
|
45
|
| Вт 19: |
1457 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,72г |
|
78,23г |
|
154,86г |
|
1891*
|
434
|
|
|
