Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1315 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,27г |
|
44,78г |
|
160,97г |
|
54*
|
 1261
|
| Вс 15: |
970 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
24,38г |
|
133,67г |
|
490*
|
480
|
| Сб 14: |
1410 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
86,56г |
|
127,27г |
|
463*
|
947
|
| Пт 13: |
331 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,96г |
|
11,83г |
|
56,32г |
|
282*
|
49
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
202*
|
-
|
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
|
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
|
| Пн 9: |
964 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,59г |
|
61,68г |
|
70,18г |
|
83*
|
881
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
240*
|
-
|
| Сб 7: |
894 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,19г |
|
23,96г |
|
93,70г |
|
354*
|
540
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
349*
|
-
|
| Чт 5: |
1061 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
52,43г |
|
102,17г |
|
372*
|
689
|
| Ср 4: |
192 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,74г |
|
12,38г |
|
19,71г |
|
218*
|
 26
|
| Вт 3: |
1339 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,39г |
|
70,27г |
|
85,14г |
|
128*
|
1211
|
| Пн 2: |
1434 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,90г |
|
81,58г |
|
143,48г |
|
167*
|
1267
|
| Вс 1: |
1895 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,57г |
|
161,48г |
|
148,24г |
|
221*
|
1674
|
| Июнь 2023 |
| Чт 22: |
260 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
28,30г |
|
24,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1644 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,35г |
|
96,37г |
|
268,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1327 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
120,09г |
|
115,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1107 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,60г |
|
99,91г |
|
113,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1487 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
132,33г |
|
191,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
540 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,22г |
|
48,23г |
|
31,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1321 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
137,55г |
|
136,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1254 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,60г |
|
90,65г |
|
157,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1126 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,49г |
|
89,71г |
|
142,04г |
|
-
|
-
|
|
|
