Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Чт 19: |
2561 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,55г |
|
86,43г |
|
239,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
3002 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
156,49г |
|
90,70г |
|
322,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2574 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,66г |
|
68,40г |
|
315,27г |
|
1949*
|
 625
|
| Пн 16: |
3247 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,15г |
|
153,91г |
|
351,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2246 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,28г |
|
148,92г |
|
139,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2564 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,19г |
|
145,45г |
|
168,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1605 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,73г |
|
44,67г |
|
140,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1018 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,13г |
|
21,55г |
|
120,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1822 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
88,45г |
|
207,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1887 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,88г |
|
51,02г |
|
198,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2143 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,47г |
|
85,69г |
|
231,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2837 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,05г |
|
89,18г |
|
284,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2398 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,26г |
|
134,74г |
|
198,25г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
3549 *
|
177%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,44г |
|
135,58г |
|
361,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2403 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,12г |
|
76,22г |
|
231,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1997 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,89г |
|
41,05г |
|
234,01г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 17: |
2941 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,19г |
|
59,08г |
|
440,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
2067 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,00г |
|
75,54г |
|
249,07г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вс 31: |
239 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
16,26г |
|
24,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вс 20: |
2133 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,52г |
|
51,35г |
|
309,75г |
|
-
|
-
|
|
|
