Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 12: |
1146 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,62г |
|
37,33г |
|
132,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1026 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
34,78г |
|
147,65г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1139 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,09г |
|
35,51г |
|
117,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1259 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,05г |
|
34,21г |
|
134,20г |
|
2395*
|
 1136
|
| Ср 29: |
547 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,11г |
|
29,43г |
|
60,93г |
|
3132*
|
2585
|
| Вт 28: |
1124 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,09г |
|
45,03г |
|
134,51г |
|
2378*
|
1254
|
| Вс 26: |
994 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,51г |
|
45,58г |
|
171,26г |
|
1584*
|
590
|
| Сб 25: |
660 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,82г |
|
27,22г |
|
60,81г |
|
1571*
|
911
|
| Пт 24: |
1232 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,80г |
|
29,79г |
|
161,12г |
|
2213*
|
981
|
| Чт 16: |
-
|
-
|
|
2385*
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 9: |
191 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,21г |
|
4,89г |
|
24,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
101 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,37г |
|
0,98г |
|
21,67г |
|
1714*
|
1613
|
| Апрель 2023 |
| Ср 12: |
490 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,96г |
|
6,12г |
|
46,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
2070 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,96г |
|
58,84г |
|
362,55г |
|
2296*
|
226
|
| Пн 10: |
1193 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,22г |
|
37,50г |
|
181,48г |
|
2029*
|
836
|
| Вт 4: |
1708 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,63г |
|
40,63г |
|
206,28г |
|
2349*
|
641
|
| Пн 3: |
1375 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
33,13г |
|
192,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
621 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
8,82г |
|
66,80г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
874 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
20,89г |
|
116,35г |
|
1855*
|
981
|
| Чт 30: |
1943 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,00г |
|
41,64г |
|
225,99г |
|
2249*
|
306
|
| Ср 29: |
1618 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,87г |
|
53,36г |
|
209,40г |
|
1862*
|
244
|
|
|
