Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2012 |
| Сб 9: |
1392 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
62,58г |
|
211,96г |
|
4402
|
 3010
|
| Чт 7: |
1264
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
63,56г |
|
168,46г |
|
4262*
|
2998
|
| Ср 6: |
1597
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
85,44г |
|
249,95г |
|
4287
|
2690
|
| Май 2012 |
| Чт 10: |
978 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,72г |
|
65,82г |
|
129,14г |
|
4190
|
3212
|
| Ср 9: |
1473
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
78,40г |
|
174,43г |
|
4218
|
2745
|
| Вт 8: |
777
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,04г |
|
59,81г |
|
83,78г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2012 |
| Пн 9: |
696 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,18г |
|
46,27г |
|
108,64г |
|
4514
|
3818
|
| Вс 8: |
1137
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,18г |
|
83,08г |
|
136,97г |
|
4187
|
3050
|
| Сб 7: |
1149
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
96,31г |
|
143,45г |
|
4252
|
3103
|
| Пт 6: |
1354
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,84г |
|
65,52г |
|
205,14г |
|
4224
|
2870
|
| Чт 5: |
290 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,08г |
|
12,46г |
|
42,61г |
|
4145
|
3855
|
| Ср 4: |
1498 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,65г |
|
63,78г |
|
205,04г |
|
3906*
|
2408
|
| Вс 1: |
1470 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
64,52г |
|
169,06г |
|
4224
|
2754
|
| Март 2012 |
| Сб 31: |
1468 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,91г |
|
73,58г |
|
185,86г |
|
4237
|
2769
|
| Пт 30: |
1517 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
63,66г |
|
229,92г |
|
4307
|
2790
|
| Чт 29: |
1132 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,73г |
|
32,41г |
|
178,19г |
|
4268
|
3136
|
| Ср 28: |
1886
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,95г |
|
112,95г |
|
213,68г |
|
4271
|
2385
|
| Пн 26: |
741 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
32,75г |
|
76,55г |
|
3976
|
3235
|
| Пт 23: |
550 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
20,20г |
|
62,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1636 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,07г |
|
63,97г |
|
193,90г |
|
4476
|
2840
|
|
|
