Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Пн 9: |
626 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,90г |
|
22,17г |
|
102,07г |
|
1524*
|
 898
|
| Вс 8: |
417 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,78г |
|
9,06г |
|
92,42г |
|
1524*
|
1107
|
| Вт 3: |
72 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,23г |
|
0,36г |
|
19,06г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Ср 27: |
1257 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
27,90г |
|
241,82г |
|
1532*
|
275
|
| Вт 26: |
1396 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,39г |
|
31,94г |
|
268,58г |
|
1591*
|
195
|
| Вс 24: |
229 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,42г |
|
8,16г |
|
48,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
844 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
31,08г |
|
151,79г |
|
1591*
|
747
|
| Вт 12: |
1037 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,93г |
|
46,40г |
|
174,84г |
|
1426*
|
389
|
| Пн 11: |
992 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
36,85г |
|
166,71г |
|
1426*
|
434
|
| Вс 10: |
912 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
33,73г |
|
145,83г |
|
1460*
|
548
|
| Сб 9: |
1009 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,18г |
|
34,52г |
|
149,70г |
|
1455*
|
446
|
| Пт 8: |
951 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,44г |
|
38,19г |
|
141,80г |
|
1444*
|
493
|
| Чт 7: |
843 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,04г |
|
22,28г |
|
175,29г |
|
1460*
|
617
|
| Ср 6: |
885 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,42г |
|
21,89г |
|
158,46г |
|
1365*
|
480
|
| Вт 5: |
1245 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
41,44г |
|
246,33г |
|
1319*
|
74
|
| Пн 4: |
853 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,65г |
|
44,34г |
|
131,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
980 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,46г |
|
31,41г |
|
177,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
753 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,51г |
|
32,60г |
|
116,97г |
|
1298*
|
545
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 31: |
615 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,59г |
|
15,43г |
|
91,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
726 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,62г |
|
21,95г |
|
90,72г |
|
-
|
-
|
|
|
