Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 8: |
1604 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,26г |
|
132,90г |
|
101,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1412 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,43г |
|
125,37г |
|
108,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1456 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,61г |
|
123,80г |
|
77,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1722 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,18г |
|
125,31г |
|
111,10г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1301 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,98г |
|
92,71г |
|
104,74г |
|
2857*
|
 1556
|
| Вс 30: |
1200 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,91г |
|
68,65г |
|
139,55г |
|
2197*
|
997
|
| Сб 29: |
1634 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,79г |
|
72,54г |
|
98,95г |
|
2655*
|
1021
|
| Пт 28: |
1487 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,71г |
|
108,99г |
|
54,39г |
|
2729*
|
1242
|
| Чт 27: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,84г |
|
35,80г |
|
115,59г |
|
2557*
|
1233
|
| Ср 26: |
1429 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,79г |
|
87,42г |
|
91,60г |
|
2684*
|
1255
|
| Вт 25: |
1586 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,09г |
|
61,95г |
|
189,21г |
|
2322*
|
736
|
| Пн 24: |
1362 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,58г |
|
62,27г |
|
188,58г |
|
2707*
|
1345
|
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
1934*
|
-
|
| Пт 21: |
-
|
-
|
|
2048*
|
-
|
| Чт 20: |
-
|
-
|
|
2676*
|
-
|
| Ср 19: |
-
|
-
|
|
2073*
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 12: |
760 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
17,21г |
|
65,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1265 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,37г |
|
27,43г |
|
122,58г |
|
1939*
|
674
|
| Пн 8: |
549 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
21,74г |
|
89,58г |
|
2085*
|
1536
|
| Март 2023 |
| Чт 23: |
813 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,96г |
|
29,45г |
|
144,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1911 *
|
191%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,60г |
|
49,18г |
|
266,20г |
|
1814*
|
 97
|
| Сб 11: |
373 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,92г |
|
10,95г |
|
62,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
601 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
13,37г |
|
95,06г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 24: |
1354 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,06г |
|
41,71г |
|
135,52г |
|
2126*
|
772
|
|
|
