Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1203 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,65г |
|
63,76г |
|
183,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
320 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,11г |
|
22,54г |
|
27,73г |
|
2923*
|
 2603
|
| Ср 17: |
898 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
61,05г |
|
108,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
998 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,02г |
|
75,27г |
|
117,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
63,31г |
|
133,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
695 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,32г |
|
28,24г |
|
124,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
797 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
59,52г |
|
49,05г |
|
3142*
|
2345
|
| Чт 11: |
886 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,77г |
|
64,59г |
|
55,53г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
252 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,34г |
|
10,69г |
|
32,90г |
|
2552*
|
2300
|
| Вт 18: |
328 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,87г |
|
12,37г |
|
42,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1274 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,68г |
|
82,03г |
|
139,86г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 21: |
1199 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
98,48г |
|
104,52г |
|
3242*
|
2043
|
| Пн 20: |
1187 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
96,05г |
|
120,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1211 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
82,30г |
|
151,96г |
|
2725*
|
1514
|
| Пн 13: |
1166 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,14г |
|
107,81г |
|
112,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1150 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
84,52г |
|
104,96г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 21: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,67г |
|
75,63г |
|
148,76г |
|
2725*
|
1555
|
| Вт 19: |
880 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,67г |
|
42,69г |
|
123,98г |
|
2442*
|
1562
|
| Пн 4: |
382 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,82г |
|
13,54г |
|
51,61г |
|
2253*
|
1871
|
| Пт 1: |
751 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,96г |
|
35,19г |
|
98,04г |
|
-
|
-
|
|
|
