Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
360*
|
-
|
| Вс 7: |
357 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,14г |
|
14,53г |
|
52,07г |
|
1684*
|
 1327
|
| Сб 6: |
405 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
19,52г |
|
57,05г |
|
2059*
|
1654
|
| Пт 5: |
676 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,81г |
|
38,49г |
|
94,37г |
|
1572*
|
896
|
| Чт 4: |
468 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,46г |
|
27,63г |
|
58,32г |
|
1872*
|
1404
|
| Ср 3: |
463 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,69г |
|
15,68г |
|
83,14г |
|
1816*
|
1353
|
| Вт 2: |
445 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
22,05г |
|
69,36г |
|
1880*
|
1435
|
| Пн 1: |
376 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,32г |
|
17,47г |
|
55,45г |
|
2169*
|
1793
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
471 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,70г |
|
22,75г |
|
62,64г |
|
1513*
|
1042
|
| Сб 29: |
341 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,87г |
|
23,21г |
|
49,77г |
|
1489*
|
1148
|
| Пт 28: |
374 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,42г |
|
19,58г |
|
55,35г |
|
1916*
|
1542
|
| Чт 27: |
102 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
11,91г |
|
2,11г |
|
2053*
|
1951
|
| Ср 26: |
270 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,88г |
|
15,72г |
|
38,85г |
|
1932*
|
1662
|
| Вт 25: |
329 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,62г |
|
16,25г |
|
60,36г |
|
1599*
|
1270
|
| Пн 24: |
17 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,25г |
|
0,50г |
|
0,71г |
|
2307*
|
2290
|
| Вс 23: |
209 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,62г |
|
2,25г |
|
38,36г |
|
1648*
|
1439
|
| Сб 22: |
9 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,62г |
|
0,25г |
|
0,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
60 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
4,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
9 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,62г |
|
0,25г |
|
0,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
-
|
-
|
|
376*
|
-
|
| Вт 18: |
200 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
6,00г |
|
36,00г |
|
704*
|
504
|
|
|
