Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1264 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
104,57г |
|
101,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1571 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,84г |
|
105,92г |
|
95,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1878 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
163,96г |
|
151,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1835 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,03г |
|
160,72г |
|
151,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1845 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,47г |
|
156,28г |
|
65,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2071 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,10г |
|
118,41г |
|
188,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1593 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,13г |
|
116,08г |
|
89,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1532 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,77г |
|
157,77г |
|
94,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1799 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,97г |
|
146,85г |
|
135,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2144 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,56г |
|
178,00г |
|
133,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1803 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,09г |
|
137,99г |
|
113,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2074 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,19г |
|
161,00г |
|
220,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1747 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,53г |
|
100,95г |
|
218,65г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1724 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
167,82г |
|
158,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1864 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,28г |
|
177,44г |
|
101,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1671 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,27г |
|
163,61г |
|
101,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1833 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,98г |
|
144,94г |
|
128,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2034 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,47г |
|
148,74г |
|
165,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
675 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
23,00г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
1021 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
57,21г |
|
120,63г |
|
-
|
-
|
|
|
