Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Сб 22: |
748 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,67г |
|
33,05г |
|
57,75г |
|
2463*
|
 1715
|
| Сб 15: |
346 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,49г |
|
12,42г |
|
59,30г |
|
2424*
|
2078
|
| Пт 14: |
413 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
20,62г |
|
63,45г |
|
2424*
|
2011
|
| Ср 12: |
876 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,12г |
|
103,79г |
|
42,35г |
|
2519*
|
1643
|
| Вт 11: |
485 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,13г |
|
14,42г |
|
99,78г |
|
2434*
|
1949
|
| Февраль 2021 |
| Пн 1: |
406 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
19,25г |
|
32,48г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 17: |
367 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
20,92г |
|
34,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
292 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,31г |
|
19,40г |
|
17,93г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Вт 30: |
262 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,55г |
|
14,29г |
|
16,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
255 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
19,88г |
|
13,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
259 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
16,72г |
|
28,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
318 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
12,30г |
|
53,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
298 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
20,83г |
|
18,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
270 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
14,41г |
|
19,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
460 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,86г |
|
20,51г |
|
56,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
233 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,01г |
|
17,47г |
|
16,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
389 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,84г |
|
19,81г |
|
41,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
315 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,15г |
|
16,63г |
|
30,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
297 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,30г |
|
17,00г |
|
32,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
348 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
15,37г |
|
29,66г |
|
-
|
-
|
|
|
