Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
454 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,59г |
|
50,94г |
|
20,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
170 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,06г |
|
11,39г |
|
8,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
0,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
556 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,15г |
|
19,45г |
|
78,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
411 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
20,02г |
|
47,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
365 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
21,96г |
|
36,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
335 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,67г |
|
20,57г |
|
36,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
307 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,84г |
|
9,36г |
|
45,23г |
|
2509*
|
 2202
|
| Пт 20: |
331 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
15,27г |
|
33,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
411 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,97г |
|
10,10г |
|
74,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
132 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,22г |
|
2,93г |
|
29,51г |
|
2224*
|
2092
|
| Вт 17: |
372 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,81г |
|
17,26г |
|
62,25г |
|
2256*
|
1884
|
| Пн 16: |
367 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
31,18г |
|
29,71г |
|
2348*
|
1981
|
| Вс 15: |
455 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,09г |
|
26,36г |
|
60,82г |
|
2221*
|
1766
|
| Сб 14: |
197 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,08г |
|
12,39г |
|
18,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
408 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,74г |
|
21,92г |
|
50,95г |
|
2193*
|
1785
|
| Чт 12: |
352 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,13г |
|
32,09г |
|
34,24г |
|
2221*
|
1869
|
| Ср 11: |
540 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,11г |
|
53,78г |
|
39,47г |
|
2063*
|
1523
|
| Вт 10: |
451 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,69г |
|
58,06г |
|
18,08г |
|
1985*
|
1534
|
| Пн 9: |
626 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,12г |
|
65,06г |
|
39,34г |
|
1937*
|
1311
|
|
|
