Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2018 |
| Ср 10: |
535 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,81г |
|
31,22г |
|
80,59г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2017 |
| Ср 20: |
1189 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,74г |
|
60,40г |
|
167,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1864 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,84г |
|
97,95г |
|
209,78г |
|
3457*
|
 1593
|
| Январь 2016 |
| Вт 26: |
426 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,01г |
|
34,76г |
|
8,01г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2015 |
| Пт 13: |
2192 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,25г |
|
109,82г |
|
273,93г |
|
3434*
|
1242
|
| Чт 12: |
2305 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,43г |
|
93,64г |
|
305,72г |
|
2910
|
605
|
| Вт 10: |
710 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,94г |
|
23,51г |
|
97,03г |
|
2957*
|
2247
|
| Октябрь 2015 |
| Чт 8: |
1329 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,59г |
|
99,23г |
|
148,60г |
|
2907
|
1578
|
| Вт 6: |
412 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
19,90г |
|
55,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1155 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
59,08г |
|
142,13г |
|
3468*
|
2313
|
| Сентябрь 2015 |
| Чт 10: |
495 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,31г |
|
15,16г |
|
61,26г |
|
2884
|
2389
|
| Чт 3: |
464 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
16,11г |
|
78,06г |
|
2861
|
2397
|
| Август 2015 |
| Чт 20: |
1180 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,12г |
|
74,26г |
|
81,33г |
|
2855
|
1675
|
| Чт 6: |
532 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
13,03г |
|
47,82г |
|
2866
|
2334
|
| Июль 2015 |
| Чт 23: |
387 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,24г |
|
10,02г |
|
50,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1658 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,88г |
|
60,96г |
|
225,74г |
|
2472*
|
814
|
| Вт 21: |
2085 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,05г |
|
59,21г |
|
283,12г |
|
2472*
|
387
|
| Пн 20: |
1526 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,63г |
|
64,70г |
|
218,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
221 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,51г |
|
8,96г |
|
33,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
2106 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,22г |
|
102,31г |
|
274,87г |
|
2484*
|
378
|
|
|
