Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2015 |
| Пн 14: |
648
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,32г |
|
24,41г |
|
107,84г |
|
2854*
|
 2206
|
| Пт 4: |
429 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
39,07г |
|
50,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
512 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
21,66г |
|
40,35г |
|
2923*
|
2411
|
| Ср 2: |
520
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,65г |
|
17,82г |
|
86,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
199 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,11г |
|
4,15г |
|
48,65г |
|
-
|
-
|
| Август 2015 |
| Пт 14: |
566 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,24г |
|
29,42г |
|
45,19г |
|
2727*
|
2161
|
| Чт 13: |
563 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,38г |
|
21,14г |
|
74,97г |
|
3106*
|
2543
|
| Ср 12: |
394 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,26г |
|
26,18г |
|
62,34г |
|
2958*
|
2564
|
| Вт 11: |
396 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,26г |
|
35,53г |
|
38,94г |
|
2909*
|
2513
|
| Пн 10: |
378 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,19г |
|
52,46г |
|
28,21г |
|
2941*
|
2563
|
| Вс 9: |
524 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
63,78г |
|
34,91г |
|
2720*
|
2196
|
| Сб 8: |
651 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
84,68г |
|
50,53г |
|
2760*
|
2109
|
| Пт 7: |
410 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,51г |
|
40,68г |
|
48,99г |
|
2775*
|
2365
|
| Чт 6: |
608 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
76,27г |
|
36,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
610 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
55,85г |
|
67,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
230 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
12,42г |
|
16,52г |
|
-
|
-
|
| Июль 2015 |
| Пт 31: |
565 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,05г |
|
65,86г |
|
41,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
473 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
55,62г |
|
19,50г |
|
3024*
|
2551
|
| Ср 29: |
448 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
52,43г |
|
18,29г |
|
2990*
|
2542
|
| Вт 28: |
411 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,87г |
|
49,21г |
|
36,76г |
|
2902*
|
2491
|
|
|
